Elevaciones posteriores tumbado
Elevaciones posteriores tumbado
RECOMENDACIONES DEL EDITOR
MENSAJES POPULARES
Block title
Flexión femoral acostado con mancuerna
Flexión femoral acostado con mancuerna
Se trata de un primer ejercicio excepcional para los femorales por un par de razones.
Primero, estira el músculo y permite...